⁠किस विटामिन की कमी से आते हैं पिम्पल, डाइट में शामिल कर लें ये फूड

Which vitamin deficiency causes pimples: विटामिन A, D, E और B कॉम्प्लेक्स की कमी से पिंपल्स और स्किन समस्याएं बढ़ सकती हैं. गाजर, पालक, अंडे, बादाम और फैटी फिश जैसे फूड्स से इन विटामिन्स की पूर्ति करें.