हॉट या कोल्ड कॉफी! सेहत के लिए बेस्ट कौनसा? रिसर्च में सामने आई ये बात
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गर्म कॉफी एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है और हृदय रोग, कैंसर, टाइप 2 डायबिटीज के जोखिम को कम करती है. ठंडी कॉफी एसिडिटी कम करती है और मेटाबोलिज़्म बढ़ाती है. संतुलित मात्रा में सेवन जरूरी है.
