हॉट या कोल्ड कॉफी, वेट लॉस के लिए बेस्ट कौनसा? इसमें होती है सबसे कम कैलोरी

हॉट कॉफी वजन घटाने में मददगार है, जबकि कोल्ड कॉफी स्वाद और ताजगी देती है. हॉट कॉफी मेटाबॉलिज्म बढ़ाती है, जबकि कोल्ड कॉफी में कैलोरी ज्यादा हो सकती है. संतुलित मात्रा में दोनों का सेवन सही है.