Friday, July 18, 2025
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हेलो! जिम फ्रीक, व्हे प्रोटीन या प्लांट बेस्ड प्रोटीन, जानें बेहतर कौन

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व्हे प्रोटीन मसल्स रिपेयर के लिए बेहतर है जबकि प्लांट प्रोटीन वीगन और डेयरी एलर्जी वालों के लिए उपयुक्त है. मसल्स बिल्डिंग के लिए व्हे प्रोटीन, जबकि पाचन सेंसिटिविटी के लिए प्लांट प्रोटीन बेहतर है.

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