हाई कोलेस्ट्रॉल में रामबाण हैं ये 5 सब्जियां, मात्र 15 दिन सेवन से होगा लाभ!
Vegetables For High Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल की बीमारी हमारी लाइफस्टाइल से संबंधित है. इसलिए इसे कंट्रोल करने के लिए हमें जीवनशैली और डाइट पर ध्यान देना जरूरी है. बता दें कि, अगर नसों में ज्यादा दिनों तक फैट जमा रहे तो इससे हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ जाता है. ऐसे में कुछ सब्जियों को डाइट में शामिल किया जा सकता है.
