हर सुबह सिर्फ एक कप… और शरीर हो जाएगा फिट, ये लकड़ी है आपकी सेहत का सीक्रेट

मुकेश पांडेय/मिर्जापुर. दालचीनी सिर्फ एक मसाला ही नहीं, बल्कि सेहत का खजाना है. इसमें मौजूद औषधीय गुण न केवल पाचन को सुधारते हैं बल्कि आंखों की रोशनी, इम्युनिटी और एनर्जी लेवल को भी बढ़ाने में मदद करते हैं. सुबह-सुबह दालचीनी का पानी पीना थकान, सर्दी-ज़ुकाम, मासिक धर्म की समस्याओं और शुगर कंट्रोल जैसी कई परेशानियों में असरदार साबित होता है. विशेषज्ञ भी इसके नियमित सेवन की सलाह देते हैं.