हर वक्त उदासी से घिरे रहते हैं? जानें ‘डबल डिप्रेशन’ के लक्षण और उपाय

What Is Double Depression: आजकल लोग मामूली मूड स्विंग्स या हल्की उदासी को भी डिप्रेशन कह देते हैं. जबकि यह समझना जरूरी है कि डिप्रेशन एक गंभीर मानसिक स्थिति है, जिसे बेहद संवेदनशीलता से समझने और संभालने की जरूरत होती है.