हमारी ये 5 गलत आदतें हड्डियों को बनाती हैं खोखला..! देखें कमजोर बोन के कारण
Share News
How To Improve Bone Health: हमारे शरीर का पूरा वजन हड्डियों के ढांचे पर टिका होता है, इसलिए इनका मजबूत और हेल्दी होना बेहद जरूरी है. लेकिन, कई बार हमारी आदतें ही हड्डियों को नुकसान पहुंचाती हैं. आइए जानते हैं इन आदतों के बारे में-
