हंसना ही नहीं, रोना भी है जरूरी, क्या है आंसुओं का दिमाग की सेहत से कनेक्शन

हर इंसान की जिंदगी में सुख-दुख आते हैं. वह हंसते भी हैं और रोते भी हैं. रोना एक इमोशन है जिसमें सहानुभूति, दर्द, अपनापन या अकेलापन हो सकता है. लेकिन कभी सोचा है कि जब मन उदास होता है तो आंखें अपने आप क्यों नम होने लगती हैं?