स्वाद और सेहत दोनों का खजाना है जामुन, डायबिटिज और हृदय रोग के लिए संजीवनी

Java Plum Benefits: जामुन को आयुर्वेद में कई औषधीय गुणों वाला फल माना जाता है. इसके सेवन से मधुमेह, पाचन संबंधित समस्याए, हृदय रोग और त्वचा संबंधी समस्याओं मे लाभ होता है जामुन में एंटी डायबिटिक गुण होते हैं, जो शर्करा के स्तर को नियंत्रित करते हैं. जामुन का पेड़ आयुर्वेदिक और धार्मिक दोनों दृष्टिकोणों से अत्यंत लाभकारी माना गया है.