स्मार्टफोन का ज्यादा इस्तेमाल दिमाग पर भी डाल सकता है असर? तुरंत जान लें हकीकत

Do Smartphone Affect Mental Health: स्मार्टफोन का ज्यादा इस्तेमाल मेंटल हेल्थ से जुड़ी कई परेशानियां पैदा कर सकता है. यह बिना वजह स्ट्रेस और एंजायटी की वजह बन सकता है. स्क्रीन यूज करने से नींद से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती हैं.