स्किन चमकदार बनाने से लेकर शुगर कंट्रोल करने तक, अखरोट के हैं तमाम फायदे

Walnut Benefits: अखरोट खाने से न केवल शुगर कंट्रोल में रहती है बल्कि इससे स्किन और बालों को भी बहुत से फायदे मिलते हैं. इन्हें हमेशा भिगोकर ही खाना चाहिए.