Disadvantages Of Refined Oil : खाना बनाने के लिए सरसों तेल का इस्तेमाल तो होता ही है. हालांकि आजकल लोग ज्यादातर रिफाइंड तेल का इस्तेमाल करने लगे हैं. रिफाइंड तेल खाने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ जाता है और हार्ट डिजीज, डायबिटीज जैसी कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं.
