सेहत के लिए अमृत है ये सब्जी, मोटापा कर देती है गायब, हार्ट को मजबूत

Lauki Ke Fayde: लौकी में पोटेशियम, सोडियम, आयरन, विटामिन सी, फाइबर, प्रोटीन होते हैं जो वजन घटाने, पाचन, हृदय रोग, त्वचा, बाल, तनाव और नींद की समस्याओं में मदद करते हैं. डॉ. स्मिता श्रीवास्तव ने बताया.