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सेहत का बाल भी बांका न होने दे ये अनाज, हड्डियों को चटकने से बचाए, ये रहे लाभ

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Health Benefits Of Rajgira: राजगिरा एक बेहद ही पौष्टिक अनाज है, जिसे अमरंथ के नाम से भी जाना जाता है. इसमें पौष्टिक तत्वों का खजाना होता है, जो वजन कम करने से लेकर हृदय, हड्डियों को स्वस्थ रखने में कारगर है. जानिए, राजगिरा खाने के फायदे क्या होते हैं.

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