सेहत का खजाना है मखाना, सर्दियों में करते हैं सेवन तो मिलेंगे कई फायदे

मखाने का सेवन हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसमें पोटेशियम, मैंगनीज, फास्फोरस, प्रोटीन और मैग्नीशियम होता है. ये ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है.