सुबह फोन न देखना, खाने में सलाद और फोन के बिना सोना.. जानें परफेक्ट लाइफस्टाइल

Best Lifestyle Routine: अगर आपकी लाइफस्टाइल अच्छी होगी, तो लंबी उम्र तक हेल्दी और फिट रहेंगे. अधिकतर डिजीज की वजह गलत लाइफस्टाइल होती है. देश के 2 डॉक्टर्स ने अपना लाइफस्टाइल रूटीन बताया है, जो बिल्कुल परफेक्ट है.