सुबह पी लिया बासी मुंह पानी, तो बर्फ की तरह पिघल जाएगी चर्बी, शुगर भी कंट्रोल!

Benefits of Drinking Water in the Morning: डॉक्टर मीरा बत्रा ने बताया की बहुत लोग सुबह उठते उठते हैं चाय या कॉफी की सेवन करते हैं जिससे लोगों की डाइजेस्ट सिस्टम में बहुत प्रॉब्लम होती है लेकिन अगर आप सुबह बासी मुंह पानी पीने की आदत डाल लेते हैं तो आपकी पाचन तंत्र मजबूत हो जाएगी, और आपके पाचन से जुड़ी सभी समस्याओं को दूर करने का काम करेगी.