सुबह उठकर बस 15 से 20 मिनट कर ले यह काम, स्वास्थ्य रहेगा अच्छा
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Health Tips: योग विशेषज्ञ दिलीप शुक्ला के अनुसार, झाड़ू लगाना एक प्रभावशाली व्यायाम है जो शरीर को चुस्त-दुरुस्त बनाता है. यह रक्त संचार, चर्बी घटाने और मानसिक संतुलन में मदद करता है.
