सुपरफूड है ये सब्जी, खाते ही मिलेगा ताकत का ओवरडोज, छूमंतर होगी शरीर की कमजोरी

Health Tips: मोरिंगा अपने खास गुणों के लिए जाना जाता है. इसकी सबसे बाड़ी खासियत यह है कि पत्तियों के साथ बांकी सभी चीजें भी सेहत के लिए फायदेमंद है. आयुर्वेदिक डॉक्टर नरेंद्र कुमार ने बताया कि सहजन की फली, पत्ते, पाउडर, बीज सभी बहुत उपयोगी हैं. इसकी फलीसब्जी, सूप या दाल में डालकर खाई जाती है. इसके अलावा इसके पत्ते बहुत गुणकारी होते हैं.