Wednesday, July 9, 2025
Health

‘सुपरफूड’ है पानी में पाया जाने वाला ये हरे रंग का शैवाल, थकान, कमजोरी करे दूर

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Spirulina Benefits: स्पिरुलिना में कई तरह के विटामिंस, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं. यह प्रोटीन का बेहतर स्रोत है. स्पिरुलिना कुछ और नहीं बल्कि एक शैवाल होता है, जिसमें ढेरों पोषक तत्व होते हैं. यदि आपको अपनी बॉडी और ब्रेन को हेल्दी रखना है तो आप स्पिरुलिना का सेवन कर सकते हैं.

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