सिर्फ 3 महीने मिलेगा ये फल, डायबिटीज कंट्रोल, वजन घटाने तक कारगर, जानें फायदे

गर्मी में जामुन के फल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो वजन नियंत्रित करने और डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद हैं. आयुर्वेद के अनुसार, जामुन का फल, बीज और छाल औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं.