सिर्फ इन 5 आदतों को बदलकर, आप कंट्रोल कर सकते हैं अपना कोलेस्ट्रॉल, बस सुबह उठ
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Health Tips; इस रिपोर्ट में हम आपको कोलेस्ट्रॉल की समस्या, इसके कारणों और नियंत्रण के उपायों के बारे में चर्चा करेंगे. इसमें संतुलित आहार, फास्ट फूड से परहेज, डबल टोंड दूध का सेवन, नियमित व्यायाम और फल-सब्जियों के सेवन को जरूरी बताया गया है.
