सावधान- ये 5 संकेत दिखते ही समझ जाएं, शरीर में प्रोटीन की हो गई कमी !
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Symptoms of Protein Deficiency: शरीर में प्रोटीन की कमी होने पर थकान, कमजोरी, बाल झड़ने और पेट की समस्या जैसे लक्षण नजर आने लगते हैं. इन लक्षणों को पहचानकर प्रोटीन इनटेक बढ़ा देना चाहिए, वरना सेहत बिगड़ सकती है.
