साल में कितनी बार डोनेट कर सकते हैं ब्लड? किन लोगों को इससे बचने की जरूरत

Limit of Blood Donation Per Year: ब्लड डोनेट करना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. डॉक्टर की मानें तो स्वस्थ लोग हर 2 से 3 महीने में ब्लड डोनेट कर सकते हैं. ऐसा करने से उनके शरीर में ब्लड फ्लो बेहतर रहेगा और वे स्वस्थ रहेंगे.