साधारण नहीं चमत्कारी है ये साग, कई बीमारियों से रहेंगे दूर; जान लें फायदे

Health Tips: वैसे तो खाने में सब्जियों से हमें काफी पोषक तत्व मिलते हैं, लेकिन कुछ सब्जियां ऐसी होती हैं, जो केवल मौसम के अनुसार ही देखने को मिलती हैं, लेकिन वह हमारे शरीर में कई बीमारियों में फायदेमंद होती हैं. ऐसी ही एक सब्जी के बारे में आज हम आपको बताते हैं. दरअसल गर्मी और बरसात का मौसम आने वाला है, इस मौसम में चुलाई का साग बहुत मात्रा में मिलता है. बता दें, कि यह साग साल में केवल इसी तीन से चार महीने ही मिलता है. इसकी सब्जी बनाई जाती है, जो बहुत टेस्टी होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं, कि चुलाई का सेवन बहुत फायदेमंद है. यह आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर होता है, जो हमें कई बीमारियों में फायदा पहुंचाता है, तो चलिए जानते हैं इसके बारे में एक्सपर्ट से. रिपोर्ट- काजल मनोहर