सर्दी में मिलने वाले इस फल के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप, जरूर करें सेवन

Water Chestnut: सर्दियों में मिलने वाला सिंघाड़ा गुणों से भरपूर होता है. इसके सेवन से न केवल शरीर को सभी पोषक तत्व मिलते हैं बल्कि ये कई बीमारियों में भी लाभप्रद होता है.