Thursday, July 24, 2025
Health

सर्दी में ठंडे पानी से नहाने के हैं गजब के फायदे, एक्सपर्ट से जानें तरीका

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Bathing Tips in Winter: सर्दियों में ठंडे पानी से नहाने से न केवल ठंड से बचा जा सकता है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है. सही तरीके से ठंडे पानी का उपयोग करने और तेल मालिश को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से आप सर्दियों में भी खुद को ऊर्जावान और स्वस्थ महसूस करेंगे.

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