सर्दी में आपका मूड रहता है खराब, हर वक्त आती है नींद, समझिए हो गई ये परेशानी

Does Winter Affect Mood: ठंड के मौसम में कई लोगों को हर वक्त नींद आती है और मूड खराब रहता है. इसकी वजह सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर (SAD) हो सकता है. अधिकतर मामलों में यह अपने आप ठीक हो जाता है, जबकि कुछ मामलों में ट्रीटमेंट करवाना पड़ता है.