सर्दी-खांसी समेत इन 7 बीमारियों में कारगर है ये हरा पत्ता, सेवन का ये है तरीका
Health Benefits Of Adusa: आयुर्वेद में तमाम ऐसे पौधों का जिक्र है, जिनकी पत्तियां सेहत के लिए लाभकारी मानी गई हैं. बसाक या अडूसा की पत्तियां इनमें से एक हैं. इस पौधे को अडुस, अरुस, बाकस, बिर्सोटा, रूसा, अरुशा नाम से भी जाना जाता है. जबकि, इसका अंग्रेजी नाम मालबार नट (Malabar Nut) है. आयुर्वेद में इसकी पत्तियों को औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. एक्सपर्ट के मुताबिक, इसकी पत्तियों को उबालकर उसका काढ़ा पीने से सर्दी-खांसी में तो आराम मिलता ही है. साथ ही कई और भी सेहत लाभ हो सकते हैं.
