Knee Pain: सर्दी के मौसम में जोड़ों में जकड़न बढ़ जाती है,रक्त गाढ़ा हो जाता है और ब्लड सरकुलेशन ठीक से नहीं होता है. जिस वजह से घुटने और जोड़ों में दर्द होने लगता है. इसके अलावा लोगों को उठने में समस्या होती है. ऐसे में कुछ उपाय अपनाकर आप फिट रह सकते हैं.
