सर्दियों का सुपरफूड बथुआ, एक ऐसा साग जो स्वाद से भरपूर और सेहत के लिए अमृत है. सिर्फ एक महीने तक इसका नियमित सेवन आपको देगा दमकता चेहरा, खून से भरा शरीर और गजब की ऊर्जा. आयुर्वेदाचार्यों का दावा बथुआ है सेहत, सुंदरता और ताकत का असली राज. ऐसे में आइए जानते हैं इसके अनगिनत फायदे.
