सर्दियों में खांसी और कफ से परेशान हैं? तो जान लें ये 5 घरेलू उपाय

सर्दियों का मौसम जहां ठंडी हवाओं का आनंद लेकर आता है, वहीं खांसी-कफ और गले की परेशानियां भी साथ लाता है. प्रदूषण और नमी से बढ़ते बैक्टीरिया-वायरस आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं लेकिन घबराने की जरूरत नहीं, कुछ घरेलू नुस्खों और खास उपायों से आप इन समस्याओं को दूर कर सकते हैं और सर्दियों को बेफिक्र होकर एंजॉय कर सकते हैं.