सर्दियों में एनर्जी बूस्टर है ये मीठी चीज! एनीमिया से राहत, त्वचा बनेगी चमकदार
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Jaggery Benefits: खजूर का गुड़ सर्दियों में बाजार में मिलता है और चीनी की तुलना में ज्यादा लाभदायक माना जाता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट, आयरन और फॉस्फोरस होते हैं, जो शरीर को हानिकारक तत्वों (Harmful elements) से मुक्त रखते हैं.