Health Tips: रामपुर के आयुष चिकित्सा अधिकारी डॉ. इकबाल बताते हैं कि सब्जियों को पकाने के लिए मिट्टी के बर्तन का इस्तेमाल करना चाहिए. इससे सब्जियों के पोषक तत्व सुरक्षित रहते हैं. प्रेशर कुकर या एल्यूमिनियम के बर्तनों में पकाने से पोषक तत्व नष्ट हो सकते हैं.
