ठंड का मौसम करीब है, और शरीर को गर्मी व पोषण देने के लिए मड़वा, ज्वार और बाजरा के लड्डू आपके किचन में जरूर होने चाहिए. आयुर्वेदिक डॉक्टर वीके पांडे के अनुसार, ये लड्डू ठंड में शरीर को गर्म रखते हैं, इम्युनिटी बढ़ाते हैं और हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद होते हैं.
