Ashwagandha Benefits: रोगों को खत्म करने और ताकत पाने के लिए शिलाजीत का प्रयोग लोकप्रिय है. लेकिन आज हम जिस पौधे की बात करने जा रहे हैं, वह शिलाजीत का भी बाप है. इसके अनगिनत खासियत आपको भी हैरान कर देंगी. जी हां इसे अश्वगंधा कहते हैं, जो शरीर को फौलादी ताकत देता है.
