शीत लहर में शरीर में गर्मी भर देगा ये मसाला, आयुर्वेद ने भी माना इसे अमृत समान

Ginger benefits in winter: आपने ये मुहावरा तो सुना ही होगा कि बंदर क्या जाने अदरक का स्वाद. बेशक, बंदर को अदरक ना पसंद आए, उसकी खुशबू से दूर भागे, लेकिन आप इसका सेवन जरूर करें. अदरक एक मसाला है, जो जमीन के अंदर उगता है. अदरक को आयुर्वेद में ‘गुणों के खान’ की उपाधि प्राप्त है. जिंजर दिल से लेकर पेट तक के लिए औषधीय गुणों से भरपूर है.