Does Fasting Increase Lifespan: प्राचीन काल से ही धार्मिक और आध्यात्मिक वजहों से उपवास यानी फास्टिंग का चलन रहा है. हालांकि वैज्ञानिक व्रत को सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद मानते हैं. कई रिसर्च में यह पता चला है कि समय-समय पर व्रत रखने से लोगों का जीवनकाल बढ़ सकता है.
