आपके आसपास उगने वाला साधारण सा चौलाई का साग आपके स्वास्थ्य के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. विटामिन और मिनरल्स से भरपूर ये पौधा न सिर्फ आपकी कमजोरी दूर करता है, बल्कि बीमारियों से लड़ने की ताकत भी देता है. आयुर्वेद के अनुसार, ये आपके शरीर को ठंडक और मन को शांति प्रदान करता है.
