विटामिन्स और मिनरल्स का बाप है ये रोटी! शरीर में नहीं होगी खून की कमी

आमतौर पर लोग गेहूं की रोटियां खाते हैं, लेकिन सर्दियों में गेहूं के अलावा मक्के की रोटी खाना बेहद फायदेमंद होता है. यह रोटी न केवल शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है, बल्कि इसके सेवन से कई बीमारियों से भी राहत मिलता है.