विंटर आते ही बढ़ने लगी पेट की चर्बी? रोज करें 5 योगाभ्यास, वजन होगा कंट्रोल
Yoga for reducing abdominal fat at home: केवल दो महीने अगर आप सही डाइट का ख्याल रखें, हेल्दी लाइफ स्टाइल मेंटेन करें और डेली लाइफ में इन 5 योगासनों को शामिल कर लें तो आप महसूस करेंगे कि आपका वजन घटने लगा है. यही नहीं, आपके पेट की चर्बी भी घटने लगी है. तो चलिए जानते हैं इन्हें करने का तरीका और इसके अन्य फायदे.
