लू के थपेड़ों को बेअसर करती यह हरी सब्जी, इसे आज ही करें डाइट में शामिल

गर्मियों के मौसम में कुल्फा के साग को अपनी डाइट में शामिल कर लें. कुल्फा में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं. यह शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है. लू लगने से बचाता है. कुल्फा को नियमित खाने पर यह शरीर में नमी बनाए रखता है.