रोज खाना चाहिए पपीता? एक्सपर्ट की सलाह पर करें गौर, डाइट में कर लेंगे शामिल

पपीता अपने कई गुणों के कारण हमारे शरीर के लिए अत्यंत फायदेमंद है. यह न केवल पाचन शक्ति को बढ़ाता है, बल्कि मोटापा घटाने में भी मदद करता है. आयुर्वेदिक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. चित्रा सिंह के अनुसार…