रोजाना पी लें इस बीज का पानी, डायबिटीज-कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा छूमंतर

Methi Ke Beej Ke Fayde: चित्रकूट के डॉक्टर पवन कुमार ने बताया कि मेथी के बीजों में फाइबर, आयरन, प्रोटीन, और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं. मेथी का पानी डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल और पाचन तंत्र के लिए लाभदायक है.