रात में सोने से पहले दूध में मिलाकर पिएं ये एक चीज, दूर हो जाएगी सारी थकान

रात में दूध और किशमिश का सेवन एकसाथ करने से थकान और कमजोरी दूर होता है. इससे शरीर में ऊर्जा बढ़ाता है और पाचन तंत्र और हड्डियां मजबूत होती हैं.