रात में सोने से पहले खाएं 1 छोटी इलायची, सूजन, गैस की समस्या पर लग जाएगा लगाम
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Health Tips: गोंडा के वैद्य नंदू प्रसाद ने हरी छोटी इलायची खाने के फायदे के बारे में बताया. उन्होंने कहा कि छोटी इलायची खाने से शरीर में सूजन, गैस और मोटापा के लिए बहुत ही लाभदायक है. इलायची के बीज, तेल और अर्क भी काफी लाभदायक होता है.
