रात में खाने के बाद भूलकर हाथ भी ना लगाएं ये 5 चीजें, ‘विष’ से भी खतरनाक!

रात का खाना खाने के बाद कुछ भी इधर-उधर का खाने की आदत आपकी सेहत और वजन दोनों के लिए हानिकारक हो सकती है. कई लोग डिनर के बाद ऐसे खाद्य पदार्थ खाते हैं, जो उनके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं.