रात को पानी में भिगोकर रख दें यह छुटकू सी चीज, बुढ़ापे में भी ला देगी जवानी !

Cardamom Water Benefits: सुबह खाली पेट इलायची का पानी पीने से सेहत को गजब के फायदे मिल सकते हैं. इलायची का पानी वजन कम करने में मदद करता है और मेटाबॉलिज्म को तेज करता है. इस पानी का सेवन करने से शरीर फिट और हेल्दी बन सकता है.