रात को अकेलापन सताए, नींद उड़ जाए, दिल ना उम्मीद हो जाए तो संभल जाएं

Explainer- रात होते ही कई लोग उदास हो जाते हैं और उन्हें डिप्रेशन सताने लगता है. इसे नाइट टाइम डिप्रेशन कहा जाता है. इससे ना केवल व्यवहार प्रभावित होता है बल्कि इंसान खुद को अकेला महसूस करता है.